SEMANA 30

 Elaboramos un díptico sobre la vida saludable y lo compartimos con una compañera o un compañero de aula

Niñas y niños en esta semana te invitamos a reflexionar sobre la importancia de practicar una vida saludable para mantener una buena salud física y mental; asimismo, a elaborar un díptico sobre la vida saludable que compartirás con una compañera o un compañero de aula.

Pregunta a desarrollar en el blog

¿Cual es tu opinion personal del tema desarrollado durante este mes? que te parecio, ¿tuviste dificultades?

SEMANA 29

 EXPLORAMOS ACTIVIDADES CORPORALES PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL

Conocerás y practicarás ejercicios de flexibilidad para las distintas zonas corporales, así como ejercicios de relajación para tu bienestar emocional. Reconocerás la importancia de este tipo de ejercicios para la conservación de la buena salud. Debes desarrollar en tu rutina de ejercicios

Preguntas a desarrollar en el blog

- ¿Por qué es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria? en tu caso ¿lo haces que sientes?

SEMANA 28

 RECONOCEMOS LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

La actividad física, realizada de manera frecuente, acompañada de una alimentación equilibrada puede contribuir a regular el peso corporal de las personas, prevenir la obesidad y la aparición de otras enfermedades, favoreciendo así la práctica de una vida saludable y de bienestar general.Sigamos entonces con nuestra rutina de ejercicios.

Pregunta a desarrollar en el blog

¿Cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?

SEMANA 27

 

 IDENTIFICAMOS ACTIVIDADES FÍSICAS PARA LA SALUD

Niños y niñas buenas tardes en esta semana 27  estamos trabajando en la practica los niveles de intensidad de las actividades  y el reconocimiento de tu metabolismo basal, te invitamos a proponer recomendaciones para la práctica de actividad física saludable. Entonces a organizar su espacio y la ropa adecuada.

PREGUNTAS A DESARROLLAR EN EL BLOG

1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?

2.-¿A que se llama metabolismo basal?