1-¿Qué es una lesión? Es una alteración o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe o una enfermedad.
2-¿Por qué es importante conocer esta información? Porque así se podría buscar soluciones efectivas y duraderas a las molestias físicas que se puedan sentir, en otras palabras, tratar el malestar.
3- ¿Cómo puedo prevenir una lesión con esta información? Se puede prevenir una lesión teniendo en cuenta que se debe calentar antes de hacer un deporte o una actividad física, con debidos estiramientos y usando también el equipo correcto como lo pueden ser las zapatillas, cascos o protectores bucales.
Soy Sullón Gómez Jazmin, del primero A de secundaria.
Repuesta1:Es un daño o esfuerzo físico que se produce en nuetro esto cuerpo cuándo sufrimos un golpe
Respuesta2:Es importante para saber sobre los tipos de lesiones y fracturas que no conocíamos,sobre todo para tener mas cuidado
Respuesta3:Como dise el texto, no se puede prevenir ya que ocurre cuando menos te lo esperas pero si podemos tener precausio.A qui le muestro algunas precauciones 1.-pararte si pierdes aliento o sientes malestar 2.-no comas durante la dos horas anteriores al ejercicio, 3.-como ortas mas
Respuesta: He aprendido a cuidar mi salud y con los videos que se mandó por aprendo en casa comprendí como son los tipos de lesiones durante la actividad física y como evitarlos. Por ejemplo, debemos usar el calzado deportivo adecuado para la actividad que realicemos y también evitar masticar chicle y consumir alimentos sólidos. De esta forma podremos realizar ejercicios físicos de la manera adecuada para no poner en riesgo mi salud.
1¿que es una lesión? Es el daño corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad.
2¿por que es importante conocer esta informacion? Es importante para reconocer y prevenir una lesión.
3¿cómo puedo prevenir alguna lesión con esta informacion? Para poder prevenir una lesión hay que saber qué tipo de actividad vamos a realizar la duracion o que intensidad.
Buenas noches profesora, soy Cristian Alessandro Romero Montenegro. Como escribí en su otro blog. El tema de lesiones es muy importante porque conocemos los tipos de lesiones y como tratarlas. Asimismo como prevenir los riesgos y lesiones, por ejemplo hay que calentar y estirar antes de ejercitarnos. Y también nos desaconsejan algunos ejercicios conocidos porque nos podría ocasionar algunas lesiones.
Aprendí con la sesión a conocer qué es una lesión y como evitarlos, ya sea con un calentamiento previo o ejecutando bien los ejercicios. Además aprendí todos los factores que conlleva realizar una actividad física.
1 ¿QUÉ ES UNA LESIÓN? Respuesta: Una lesión es alteración o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe, una enfermedad, etc.
2 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCER ESTA INFORMACIÓN? Respuesta: Es importante saber sobre lesiones porque así nos podemos cuidar mejor al hacer deportes
3 ¿CÓMO PUEDO PREVENIR ALGUNA LESIÓN CONESTA INFORMACIÓN? Respuesta: podemos prevenir una lesión haciendo lo siguiente: a. Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares. b. Calienta antes de hacer deporte. c. Conoce y respeta las reglas del juego. d. Ten en cuenta a los demás. e. Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
Stefano Martín Mariñas Fonseca 1ro 1. ¿QUE ES EL INDICE DE MASA CORPORAL Y PARA QUE SE USA? Respuesta: El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo. 2. ¿Por qué ES IMPORANTE SABER TU INDICE DE MASA CORPORAL? Respuesta: ¿Por qué es importante el IMC? Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo, según los parámetros de la Organización Mundial de la Salud (OMS).POR QUE ES IMPORTANTE SABER MI INDICE DE MASA CORPORAL? 3. CON TU PESO Y TALLA SACA TU INDICE DE MASA CORPORAL Respuesta: el resultado de IMC es 19.2. Lo cual significa que tengo peso saludable, asimismo envió la información siguiente:
a. Edad (al momento de medición): 12 años 5 meses b. Sexo: niño c. Altura: 60.2 pulgadas d. Peso: 99.2 libras
Por qué es importante el IMC? Es importante por qué gracias a él podemos saber si estamos en sobre peso o saludable y así podemos cuidar nuestra salud . Diego Pflucker 1"A"
Respuesta:la importancia de mi IMC es muy importante para saber mi masa corporal ideal o si estoy con sobre peso y bajo peso.Entoses así podre saber si tengo que cuidarme
Buenas noches miss soy Claudia Méndez RESPUESTA: Es importante porque me permitira prevenir enfermedades importantes y para saber si estás dentro de tu correspondiente peso para estar sano.
Pregunta Cual es la importancia de mi IMC? Rpta: Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable , reducir el riesgo de enfermedad del corazón
La importancia de conocer mi indice de masa corporal, es para saber que tan saludable se encuentra mi cuerpo, para evitar de tener complicaciones futuras de salud.
¿Por qué es importante conocer nuestro índice de masa corporal? Es importante para mantener un peso apropiado y mantener una vida saludable. Aarom junior fernandez more 1"A"
Sobre la pregunta: ¿ cuál es la importancia de conocer tu IMC ? Rp. Es importante para poder saber la cantidad de grasa corporal de nuestro cuerpo y así ver si nuestro peso está dentro del rango normal para nuestra altura.
Buenas Noches, soy Cárolain Cielo Abril Robles Flores del 1ro A
1.- ¿Qué es una lesión?. Es aquella que ocurren durante el ejercicio físico, sin importar si es una práctica competitiva o recreacional. Algunas de estas ocurren de forma accidental y otras pueden ser el resultado de malas prácticas, sobre carga o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.
2.- ¿Por qué es importante conocer esta información? Para evitar diversas lesiones. Si son beneficiosos para prebenir enfermedades cardiacas . Fracturas torcedura y fracturas. Mantener la calma y poner a reposar la lesión y llamar a un medico para saber que hacer.
3.- ¿Cómo puedo prevenir alguna lesión con esta información? El calentamiento es fundamental antes de comenzar a hacer ejercicio o iniciar una actividad deportiva prepara al cuerpo, no sólo físicamente sino también mentalmente. Quizás usted crea que no tiene tiempo para el calentamiento antes de hacer ejercicio pero el calentamiento tiene varios beneficios, como: .- Mayor flujo de sangre y oxígeno a los músculos .- Mayor flexibilidad (si hace estiramiento) .- Mayor relajación y concentración
Buenas noches mi nombre es Rosa Fernandez y soy de 1ero "A"
¿PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER EL IMC?
Es importante porque nos ayuda a saber lo saludable que se encuentra nuestro cuerpo y así podemos protegerlo, además nos ayudara a evitar complicaciones de salud en el futuro.
alexa21 de abril de 2020 a las 16:08 Hola miss lily, soy flor de maria Gutierrez 1A. estoy viendo sus videos graciaas uwu
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alexa21 de abril de 2020 a las 16:48 Flor de Maria gutierrez Ramirez 1A Aprendi que el deporte o cualquier actividad fisica es muy bueno para el organismo pero siempre antes de empezar una rutina de ejercicios debemos hacer ejercicios de calentamiento y esstiramiento. y despues de la rutina de ejercicios debemos hacer ejercicios de estiramiento para relajar los musculos que pueden
alexa22 de abril de 2020 a las 17:21 buenas tardes miss Lily, soy Flor de Maria Gutierrez Ramirez 1ero A
Es importante conocer nuestro IMC indice de masa corporal porque nos indica la obesidad o sobrepeso y así conocer nuestro peso ideal para tener buena salud
Mi peso IMC es 16.5 tengo bajo según mi talla y peso No me gusta el arroz uwu solo me gusta frutas y verduras carnes
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alexa22 de abril de 2020 a las 17:45 Mis buenas noches ; soy Flor de maria Gutierrez Ramirez
he aprendido que en nuestra alimentacion saludable debe suficiente y equilabrada. debe tener frutas , verduras, yogures, huevo, carnes magras, cereales integrales, menestras.
Soy el alumno Emanuel Justin Bustillos Nuñez. ¿Cual es la importancia de conocer nuestro IMC? Para saber controlar el tipo de alimentación que necesita nuestro cuerpo de esa manera evitar, enfermedades y el sobre peso, es importante una alimentación balanceada.
46Kg/1.56x1.56 46Kg/2.4336 IMC-18.90 Clasificación: Normal
Miss buenas noches Soy Aracely Martinez del 1C Importancia de mi IMC _Conocer mi estado fisico y poder prevenir ,reducir enfermedades para estar saludable fisica y mentalmente
Buenas noches, soy Cárolain Cielo Abril Robles Flores del 1ro A
1 ¿Qué es el índice masa corporal? El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.
2 ¿Para qué se usa? Para determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.
3 ¿Por qué es importante conocer mi masa corporal? Porque que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Para sabes si la persona se encuentra con sobrepeso o esta delgado, fuera del peso indicado y indicar una adecuada alimentación.
Buenas noches soy Cárolain Cielo Abril Robles Flores del 1ro A
¿Cuál es la importancia de conocer tu IMC (índice de masa corporal)?
Es importante saber si me encuentro con el peso y masa corporal adecuado para que no me afecte a mi salud y tener una vida saludable. Y si estoy en sobrepeso tomar las mediadas correspondientes para comenzar hacer una dieta saludable.
de:JUAN AARON RIOS CARDENAS-GRADO:6,B- 1¿que es una lesión? Una lesión es el golpe grabe que recibe una persona cuando tubo algun accidenta, hay muchos tipos de lesiones que pueden romper un hueso o un es-lince.
2¿por que es importante conocer esta informacion? Por que asi al estar informados podemos prevenir un accidentente.
3 ¿CÓMO PUEDO PREVENIR ALGUNA LESIÓN CON ESTA INFORMACIÓN? Puedo prevenir los golpes y moretones.
Luciano Echevarria Rodriguez 1° A ¿Cuál es la importancia de conocer tu IMC (índice de masa corporal)?
Es importante para saber si mi peso esta bien de acuerdo a mi edad, para saber si estoy creciendo saludable y asi ver si me estoy alimentando bien y cuanto ejercicio debo hacer para llegar a un peso correcto
1¿Que es el indice de masa coporal? Es la cantidad de grasa que de una persona 2¿para que se usa? Se usa para estimar la cantidad de grasa corporal de una persona y determinar si tiene sobrepeso o delgadez 3¿para que es importante saber mi indise corporal? Es importante para mantener un peso propiado y tener una vida saludable
Después de analizar , que es la masa corporal, ya puedo dar respuesta: ¿cual es la importancia de conocer tu IMC (indice de masa corporal)? Es importante saber si mi peso esta de acuerdo a mi edad,si estoy con la capacidad de hacer ejercicios y si puedo hacer una rutina completa que no me afecte.Los riesgos son tener alguna lesión, saturar mi nivel cardíaco, hacer sobre esfuerzo. LUIS ALONZO NAVARRETE ASIÁN - 1°C
Alumno de 1c Diego Gutiérrez Que es el índice de masa corporal ? Se tiene sobrepeso o delgadez,para ello se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo Para que se usa ? Es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal Por qué es importante saber mi índice de masa corporal?que es calcular en base en el peso y la estatura de la persona Con tu peso y talla saca tu imc? Una medida de obesidad determinada mediante el índice de masa corporal ,se calcula dividiendo los kilogramos de peso Por qué es importante de conocer tu imc? Para mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable
Pregunta: ¿Como favorece una buena alimentación a mi práctica de actividad física? Rpta - alimentación previa al entrenamiento debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajos en grasas y proteínas. Esto impedirá retardar el vaciamiento gástrico y desviar el flujo sanguíneo de los músculos al estómago y evitar malestar estomacal
Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad fisica?
La alimentación afecta el rendimiento Deportivo y la composición corporal ya que está permite preservar la salud,incrementar el rendimiento físico y obtener energia para favorecer la recuperación.
¿CÓMO FAVORECE LA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA? Preservar la salud. Incrementa el rendimiento físico. Desarrolla la masa muscular. Obtener energía. Favorecer la recuperación. Aarom Junior Fernandez More.
¿CÓMO FAVORECE UNA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRACTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Además de entrenar, para conseguir mantener un buen ritmo en nuestra actividad diaria y mejorar en cualquier deporte es clave llevar una alimentación saludable. Con una buena dieta y nutrición sin duda mejorará el rendimiento deportivo y también el bienestar de cualquier persona, tanto físico como psicológico.
¿como favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? RESPUESTA: La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud.
¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física? Debemos tener una alimentación balanceada y tomar bastante agua, para obtener la energía necesaria para poder : estudiar , jugar , hacer deportes .
¿como favorece, una buena alimentación a mí practica de educación física? debemos tener una alimentación balanceada para prevenir lesiones, dolor estomacal, vaciamiento drástico, etc.
¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física? Me favorece al darme más fuerza en mis músculos y huesos y dándome más resistencia para mi actividad física
¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física? La alimentación favorece el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite:
Preservar la salud. Incrementar el rendimiento físico. Desarrollar la masa muscular. Obtener energía. Favorecer la recuperación
Buenas tardes miss Lily soy Nathalie Pickman 1°A ¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física? Incrementa el rendimiento físico. Nos brinda energía. Da fuerza a los músculos,huesos y a la resistencia.
¿Como favorece una buena alimentación a mi actividad física? La alimentación y la hidrata ion tienen una influencia fundamental en el deporte responsable, para el rendimiento deportivo y la composición corporal. Saludos Miss. Eduardo Quispe Chávez
profesora muy buenas tardes le saluda el alumno LUIS MANUEL ROMERO¿cual es la importancia de conocer tu IMC (indice de masa corporal)? La importancia de conocer su IMC. El índice de masa corporal (IMC) es una relaciòn que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoría de las personas.
Buenas tardes profesora soy Alejandra Rosadio López Pregunta:¿Cual es la importancia de conocer tu IMC (Indice de masa corporal)? -Saber mi indice de masa corporal nos ayuda a saber si nos encontramos en mal estado y para prevenir enfermedades como la diabetes,entre otras.
Buenas tardes Profesora soy Alejandra Rosadio López Pregunta:¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física? -Favorece de estas formas: -Preservar la salud. -Incrementar el rendimiento físico. -Desarrollar la masa muscular. -Obtener energía. -Favorecer la recuperación,entre otras.
Buenas tardes miss soy Gabriela Espinal de 1ro B ¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física? R.Nos ayuda a estar saludables, bien nutridos,no enfermarnos y preservar nuestra salud fuerte y sana.
Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física? Una buena alimentación nos ayuda a tener mejor rendimiento físico, nos permite crecer, tener masa muscular y tener energía para cualquier actividad física. Diego Pflucker 1"A"
STEFANO MARIÑAS FONSECA 1RO A ¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física? Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riesgos de contraer alguna enfermedad. Es importante consumir vitaminas,proteínas para fortalecer los músculos y también alimentarse de buena manera mejorará tu rendimiento físico.
Buenas noches profesora, soy Cristian Romero Montenegro del 1Am. Respondiendo la pregunta,la buena alimentación con alimentos variados y nutritivos nos favorecen a tener una buena condición física y mantenernos sanos. Y al estar sanos y en buena condición física nos ayuda también a mejorar en la práctica de cualquier deporte. Respecto al tema de ayer aprovecho en comentar que conocer el índice de masa corporal (la relación entre nuestro peso y talla) es importante porque es un factor que nos ayuda a conocer nuestra actual condición física y si debemos mejorar alimentándonos mejor y practicando una actividad física.
¿Qué es una lesión? 1. Es una alteración o daño que se produce en cualquier parte del cuerpo a causa de un golpe ¿Por qué es importante conocer esta información? 2. Porque podría saber como evitar lesionarme y tener más cuidado. ¿Cómo puedo prevenir una lesión con esta información? 3. Pues sabiendo y midiendo cuánto tiempo voy a realizarlo con cuanta frecuencia e intensidad
Buenas noches profesora soy su alumno Carlos Calle del 1ero B ¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? Una buena nos alimentación ayuda a tener una buena condición física, a tener una vida sana, a no tener problemas de salud, también para tener más energía y para ya no sentirnos pesados.
Buenos dias con todos que bien que participen por este medio me da gusto que nos estemos organizando en nuestras actividades con buen animo y disposición para terminar bien la semana
¿Cómo favorece la buena alimentación en práctica de educación física? La buena alimenta nos favorece dandonos energía para seguir realizando los ejercicios, nos ayudara a mantener niestra peso y evitar contraer una enfermedad
Es importante para hacer que tu dieta sea mas saludable y con mas vitaminas y ademas para tener una mejor rutina de ejercicios Soy Luciano Echevarria de 1°A
¿Xq es importante la información de los tipos de alimentos y la activiad física? Es importante porque la buena alimentación alimentación me apprtará energía para seguir haciendo mis actividades físicas de una forma saludable y sin riesgo de tener una lesión o enfermedad. Susana Oyola 1B
¿Por qué es importante la información de los tipos de alimentos y la actividad física? Es muy importante para tener una buena salud, una larga vida y también para saber cuáles son lo alimentos saludables soy Carlos Calle del 1ero B
Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad fisica?
Porque los alimentos nos proporcionan diferentes beneficios como vitaminas, minerales,proteinas,grasa entre otras cosas eso nos ayuda a tener una vida saludable y sin riesgo a enfermarnos o lesionarnos.
¿POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
RESPUESTA:Es muy importante por que si no conosemos la información de los alimentos comeriamos cualquier cosa y tuviéramos enfermedades y grasias a la actividad fisica tenemos un peso ideal ademas al buen funcionamiento del corazon.
Soy el alumno Emanuel Justin Bustillos Nuñez soy de 1-A. ¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? -Para estar bien en la salud y poder controlar el peso corporal, también tener una buena alimentación y si es nesesario una dieta.
¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
Es importante conocer los tipos de alimentos para saber la cantidad de nutrientes que tienen los alimentos y complementarlo con una adecuada actividad física que nos permitira tener una buena salud física y mental.
Por qué es importante conocer esta información de los tipos de alimentos de actividad física ? La relación que existe entre los tipos de alimentos y la actividad física que es para desarrollar los músculos con la ayuda de la actividad física . Diego Gutiérrez 1c
¿POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
La nutrición es de suma importancia para las personas en general, y en particular para los deportistas, ya que la alimentación proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física.
¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física? Favorece a manera que tendrá un mejor desempeño. Y es que la alimentación y la actividad física se han de combinar para un desarrollo saludable.Podemos comer de forma sana,pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud.lo mismo sucede si la relación es a la inversa,cuando realizamos actividad física pero comemos mal
Miss buenas tardes, soy la estudiante Sullón Gómez Jazmin del primero A de secundaria. ¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? Sin duda tener una buena alimentación en la práctica de la actividad física, mejorará el rendimiento deportivo y también el bienestar de cualquier persona, tanto físico como psicológico. Además, el cuerpo humano necesita energía para poder practicar cualquier deporte y cubrir también las necesidades básicas diarias. Es por ello que una buena alimentación es necesaria para poder llevar un estilo de vida equilibrado.
¿ Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y actividad física? A Rp. Es importante por que cada alimento nos da un nutriente diferente , y debemos consumirlos de acuerdo a nuestra actividad física.
Miss buenas tardes, soy la estudiante Sullón Gómez Jazmín del primero A de secundaria. ¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? Porque es importante para tener una buena salud y una larga vida. Además, la relación que existe entre los tipos de alimento y la actividad física es que para desarrollar los músculos con la ayuda de la actividad física y el ejercicio se necesita una alimentación predeterminada, ya que los alimentos proporcionan diferentes beneficios, vitaminas, minerales, proteínas y grasas.
¿ POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA? -de los alimentos para llevar una vida saludable... -la actividad física para mantener un peso estable y normal
¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? *Es importante porque los alimento nos brindan energía para hacer nuestras actividades y si llevamos una mala alimentación estaremos expuestos al sobrepeso. *La actividad física nos hace desarrollarnos mejor psicológicamente y físicamente para que estemos en un buen estado y llevar un peso normal.
1- ¿Que es una lesión? Una lesión es cuando te lastimas y cuando tienes una fractura.
2- ¿Por qué es importante conocer esta información? Para prevenir lesiones y que hacer si te lesionas.
3- ¿Como puedo prevenir una lesión con esta información? Haciendo caso a lo que te dicen los demás y fijarse como haces tus ejercicios y asi prevenimos lesiones. Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
¿ POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA? Para tener una vida saludable y poder realizar una mejor actividad fisica. Sophia Salas 1A
1.- Cuáles son los tipos de nutrientes? Los hidratos de carbono, las proteínas, las grasas o lípidos, vitaminas, minerales y el agua. 2.-Citar la importancia del agua mineral para tu hidratación cuando realizas actividades físicas Si no te hidratas no podrías refrescarte y estar activo Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
1.¿cual es la importancia de conocer tu IMC (indice de masa corporal)? Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo.
1- ¿Que es una lesión? -Es cuando te pasa un accidente y te lastimas algún hueso. 2.¿Por qué es importante conocer esta información? -Porque así podemos prevenir antes de lamentarnos. 3.¿Como puedo prevenir una lesión con esta información? -Mantener una buena alimentación. -realizar ejercicio de manera moderada. -visitar al medico para saber el estado de tus huesos.
1.- ¿Porque es importante conocer esta información? Para alimentarnos bien y que nuestro cuerpo este sano con la cantidad de nutrientes que se necesite. Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
1. ¿QUE ES EL INDICE DE MASA CORPORAL? Es asociación entre la masa y la talla. 2. ¿PARA QUE SE USA? Para no tener enfermedades y estar en una buena masa y talla. 3. ¿Por qué ES IMPORANTE SABER TU INDICE DE MASA CORPORAL? Es importante porque debes saber si estas con sobrepeso o con bajo peso. Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
Buenas noches miss soy Mauricio Guembes de 1ro A Respuesta: es importante conocer los tipos de alimentos porque nos dan nutrientes para tener una buena salud, y así poder realizar mejor la actividad física
22/04/2020 ¿Cuál es la importancia de conocer tu I.M.C (indice de masa corporal) -Es importante para poder mantener nuestro peso ideal y también es una información que permitirá al médico tratar y prevenir enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc y así poder tratarnos si tenemos algún mal.
23/04/2020 ¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? - Nos favorece para poder estar en buena forma. - Tener un buen peso y así al practicar actividad física no estar en sobrepeso ser mas ligeros. - Tener mas energía y resistencia para realizar los ejercicios.
24/04/2020 1.-¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? - Es importante conocer esta información para estar en forma saber que alimentos debemos consumir para tener una buena salud y no estar en sobrepeso y sufrir alguna enfermedad cardíaca si es que hacemos demasiado ejercicio.
Buenas noches miss Lily soy Valeria Cermeño Flores del 1° "C", disculpe enviar las respuestas tarde: 1.-¿Qué aprendí hoy lunes 20? Aprendí a reconocer que hay ejercicios que me pueden hacer daño y también aprendí a prevenir lesiones en el momento de los ejercicios.
2.-¿Cuál es la importancia de mi IMC? La importancia de conocer mi IMC es porque es un indicador de la nutrición que estoy recibiendo.
¿Para qué se usa? Para poder saber si llevo una nutrición adecuada.
¿Para qué es importante saber mi indice de masa corporal? Porque me permite saber si llevo una vida saludable.
3.-¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? Favorece porque la alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal.
4.-¿Por qué es importante conocer esta información? Porque así sabré como cuidarme de manera adecuada por el bien de mi salud.
5.-¿Cómo se relaciona mi IMC con mi alimentación y mi actividad física? Mi IMC se obtiene por medio de el peso y estatura y la alimentación que recibo decide mi peso y estatura.
6.-¿Cuál es importancia de beber agua? El agua es muy importante porque al hacer ejercicios sudamos y expulsamos agua y para poder reponerla se necesita más agua aparte esta te da más energía.
¿como favorece una buena alimdntacion en la practica de actividad fisica? Lla alimentacion afecta el rendimiento deportivo y la composicion corporal ya que esta permite: Odtener enegia Favorece la recuperacion Preservar la salud Desarrollar la masa muscular
Buenas noches miss soy Valeria Cermeño Flores del 1° "C". Respondiendo a la pregunta: ¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física? Es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física para tener una vida saludable. Los alimentos nos proporcionan nutrientes y saber alimentarse de forma adecuada y balanceada combinado con ejercicios hace que nuestras defensas sean adecuadas para una mejor calidad de vida.
Padres y niños muy buenos días estamos en nuestra cuarta semana de actividad y para hoy día tenemos que hacer nuestros comentarios dentro del Blog ya les envié el ejercicio que tiene que agregar a su rutina diaria con mucho cuidado y siguiendo las recomendaciones de la plataforma
Mi comentario sobre el tema reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza es que nos ayuda a tener mayor resistencia para desarrollar nuestra actividad física lo cual nos ayudará a tener un mejor equilibrio de las hormonas que ayudan a tener un buen equilibrio físico y mental.
Sobre el tema de reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza Al nosotros saber nuestra capacidad de fuerza podemos saber cuánto podemos resistir ante un ejercicio de donde se requiera un desgaste físico muy fuerte
Mi comentario sobre el tema El valor de mi capacidad física, es que al nosotros tener una idea de nuestra capacidad física en el aspecto de la fuerza podemos adecuar nuestras actividades o rutinas para evitar lesiones o riesgos a nuestro cuerpo.
Sobre el tema de hoy:reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza Opino que nos ayuda a tener una mejor condicion como resistencia Sophia Salas 1"A"
mi opinion sobre el tema :reconozco el valor de mi capacidad fisica de fuerza es que nos ayuda a poder tener una mejor resistencia para poder realizar una actividad fisica.
Mi comentario es que realizando actividades físicas ayudamos al rendimiento de nuestro cuerpo ya que al ser ejercitado nos ayudara a resistir ello nos ayuda a tener una mejor salud y un mejor físico. De: Campomanes Auccasi Christopher 1°ro A
mi comentario es que esta informacion es muy importante ya que me ayuda a no hacer ejercicio en exceso ya que si lo hago me puede dar problemas cardiacos y envejecer mas rapido por el desgaste de las articulaciones soy Luciano Echevarria de 1°A de sec. :D
RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FISICA DE FUERZA Porque al practicar el ejercicio regular va mejorar mi fuerza muscular, aumentara mi flexibilidad y resistencia.
Entiendo por el tema que es muy importante porque nos ayuda a estar activos y a prevenir enfermedades y nos ayuda a mejorar el autoestima. Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1ero B
El tema es muy importante porque nos ayuda a sentirnos con más energía, vamos a prevenir enfermedades, vamos a tener mucha más vitalidad y porque vamos a estar más fuertes
Este tema es un tema importante e interesante ya que nos ayuda a mejorar nuestra capacidad física y fuerza física, estos ejercicios son buenos para mantener una buena salud. Soy Valeria Cermeño Flores del 1ro "C"
RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA Yo opino que es un tema importante ya que nos ayuda a una mejor capacidad física y fuerza nos ayudan a tener una mejor condición física.
¿por que es importante conocer el test de burpee? por que sabremos nuestra capacidad de resistencia, de esa manera prevenimos cualquier lesión muscular. soy Claudia Méndez del 1ro C.
Chicos muy buenos días Hoy estamos trabajando un tema más Qué es evalúo mi capacidad física de resistencia y la pregunta de reflexión es¿ porque es importante conocer el test de burpee? espero sus respuestas por este medio
-¿Por que es importante conocer el test de burpee? -Es importante para saber mi capacidad de resistencia y para bajar de peso, también ello nos ayudara a ponernos en forma y tener un mejor físico. De: Campomanes Auccasi Christopher 1°ro A
-¿Por que es importante conocer el test de burpee? -Es importante para conocer mi capacidad de resistencia y para ponernos en forma. De: Alejandra Rosadio López.
Chicos buenas tardes ya les di las indicaciones por medio del zoom contesten que aprendí hoy con respecto al tema de lunes 20
ResponderBorrar1-¿Que es una lesion?
Borrar•Es el daño corporal causado por un golpe o herida.
2-¿Por que es importamte conocer esta informacion?
•Es importante por que asi podre prevenir una lesion.
3-¿Como puedo prevenir una lesion con esta informacion?
•Pues sabiemdo que activida voy a realizar,cuanto va a durar y cuanto esfuerzo le voy a dar.
Gracias.
Soy Nadia Vilela Uribe del 1"C"
1-¿Qué es una lesión?
BorrarEs una alteración o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe o una enfermedad.
2-¿Por qué es importante conocer esta información?
Porque así se podría buscar soluciones efectivas y duraderas a las molestias físicas que se puedan sentir, en otras palabras, tratar el malestar.
3- ¿Cómo puedo prevenir una lesión con esta información?
Se puede prevenir una lesión teniendo en cuenta que se debe calentar antes de hacer un deporte o una actividad física, con debidos estiramientos y usando también el equipo correcto como lo pueden ser las zapatillas, cascos o protectores bucales.
Soy Sullón Gómez Jazmin, del primero A de secundaria.
Apellido nombre y seccion
ResponderBorrarBuenas noches Miss
ResponderBorrarRepuesta1:Es un daño o esfuerzo físico
que se produce en nuetro esto cuerpo cuándo sufrimos un golpe
Respuesta2:Es importante para saber sobre los tipos de lesiones y fracturas que no conocíamos,sobre todo para tener mas cuidado
Respuesta3:Como dise el texto, no se puede prevenir ya que ocurre cuando menos te lo esperas pero si podemos tener precausio.A qui le muestro algunas precauciones
1.-pararte si pierdes aliento o sientes malestar
2.-no comas durante la dos horas anteriores al ejercicio,
3.-como ortas mas
Grasias Miss
Michelle Peláez Pinedo
Buenas noches, miss soy Mauricio Guembes 1ro A.
ResponderBorrarRespuesta: He aprendido a cuidar mi salud y con los videos que se mandó por aprendo en casa comprendí como son los tipos de lesiones durante la actividad física y como evitarlos. Por ejemplo, debemos usar el calzado deportivo adecuado para la actividad que realicemos y también evitar masticar chicle y consumir alimentos sólidos. De esta forma podremos realizar ejercicios físicos de la manera adecuada para no poner en riesgo mi salud.
Chicos buen trabajo los felicito buena respuesta atentos para mañana
BorrarSi, es cierto debemos cuidado para que el trabajo sea efectivo
BorrarRESPUESTAS:
ResponderBorrar1 ¿QUÉ ES UNA LESIÓN?
Es el daño corporal causado por una
herida o un golpe o una enfermedad.
2 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCER ESTA
INFORMACIÓN?
Es importante para saber un poco más de
las lesiones sus tipos y además saber
como prevenir estas.
3 ¿CÓMO PUEDO PREVENIR ALGUNA LESIÓN CON
ESTA INFORMACIÓN?
Para poder prevenir una lesión hay que
saber qué tipo de actividad vamos a
realizar y la duración o qué intensidad
le daremos.
Disculpe miss
BorrarMi nombre es Rosa Judith Fernandez Arias
1ero "A"
1¿que es una lesión?
ResponderBorrarEs el daño corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad.
2¿por que es importante conocer esta informacion?
Es importante para reconocer y prevenir una lesión.
3¿cómo puedo prevenir alguna lesión con esta informacion?
Para poder prevenir una lesión hay que saber qué tipo de actividad vamos a realizar la duracion o que intensidad.
Muy bien Rosa te felicito
BorrarBuenas noches profesora, soy Cristian Alessandro Romero Montenegro. Como escribí en su otro blog. El tema de lesiones es muy importante porque conocemos los tipos de lesiones y como tratarlas. Asimismo como prevenir los riesgos y lesiones, por ejemplo hay que calentar y estirar antes de ejercitarnos. Y también nos desaconsejan algunos ejercicios conocidos porque nos podría ocasionar algunas lesiones.
ResponderBorrarSi muy bien se tiene que calentar antes de hacer ejercicios de mas intensidad
BorrarRespuesta 1:Es una altercion o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe.
ResponderBorrarRepuesta 2:Para aaber los tipos de lesiones.
Respueata 3:Bueno no se puede prevenir ya es algo que ocurre pero devemos tener cuidado.
Miss mi nombre es Maria Fernanda Ramirez Ruiz 1 "C"
BorrarEsta bien la respuesta pero no se quien es colocar nombré y seccion
BorrarRespuesta:
ResponderBorrarAprendí con la sesión a conocer qué es una lesión y como evitarlos, ya sea con un calentamiento previo o ejecutando bien los ejercicios. Además aprendí todos los factores que conlleva realizar una actividad física.
Esta bien tu respuesta coloca tu sección
Borrarmiss mi nombre es Stefano Martín Mariñas Fonseca 1ro A
ResponderBorrar1. Una lesión es alteración o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe, una enfermedad, etc.
ResponderBorrarEl indice de la masa corporal es la asociación entre la masa y talla de un individuo. de Campomanes Auccasi Christopher 1º A
ResponderBorrar1 ¿QUÉ ES UNA LESIÓN?
ResponderBorrarRespuesta: Una lesión es alteración o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe, una enfermedad, etc.
2 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCER ESTA INFORMACIÓN?
Respuesta: Es importante saber sobre lesiones porque así nos podemos cuidar mejor al hacer deportes
3 ¿CÓMO PUEDO PREVENIR ALGUNA LESIÓN CONESTA INFORMACIÓN?
Respuesta: podemos prevenir una lesión haciendo lo siguiente:
a. Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
b. Calienta antes de hacer deporte.
c. Conoce y respeta las reglas del juego.
d. Ten en cuenta a los demás.
e. Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
de stefano martín mariñas fonseca 1A
BorrarNombre apellido y seccion
BorrarStefano Martín Mariñas Fonseca 1ro
ResponderBorrar1. ¿QUE ES EL INDICE DE MASA CORPORAL Y PARA QUE SE USA?
Respuesta: El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.
2. ¿Por qué ES IMPORANTE SABER TU INDICE DE MASA CORPORAL?
Respuesta: ¿Por qué es importante el IMC? Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo, según los parámetros de la Organización Mundial de la Salud (OMS).POR QUE ES IMPORTANTE SABER MI INDICE DE MASA CORPORAL?
3. CON TU PESO Y TALLA SACA TU INDICE DE MASA CORPORAL
Respuesta: el resultado de IMC es 19.2. Lo cual significa que tengo peso saludable, asimismo envió la información siguiente:
a. Edad (al momento de medición): 12 años 5 meses
b. Sexo: niño
c. Altura: 60.2 pulgadas
d. Peso: 99.2 libras
Chicos los felicito están avanzando muy bien no se olviden de organizar bien sus cuadernos o folder fecha por fecha
ResponderBorrarCual es la importancia de conocer tu indice de masa corporal.
ResponderBorrarEs uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoria de las personas.
Maria Fernanda Ramirez Ruiz. 1 "C"
¿cual es la importancia del imc?
ResponderBorrares importante para saber tu salud y para no sufrir enfermedades por tu peso
Mathias León
¿Cuál es la importancia de conocer tu indice de masa corporal?
ResponderBorrarEs importante para indicar el sobre peso y la obesidad.
De: Nathalie Pickman 1°A
Por qué es importante el IMC?
ResponderBorrarEs importante por qué gracias a él podemos saber si estamos en sobre peso o saludable y así podemos cuidar nuestra salud .
Diego Pflucker 1"A"
Buenas noches Miss
ResponderBorrar¿Cual es la importancia de mi IMC?
Respuesta:la importancia de mi IMC es muy importante para saber mi masa corporal ideal o si estoy con sobre peso y bajo peso.Entoses así podre saber si tengo que cuidarme
Michelle Peláez Pinedo 1 A
Buenas noches miss soy Claudia Méndez
ResponderBorrarRESPUESTA:
Es importante porque me permitira prevenir enfermedades importantes y para saber si estás dentro de tu correspondiente peso para estar sano.
Pregunta
ResponderBorrarCual es la importancia de mi IMC?
Rpta:
Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable , reducir el riesgo de enfermedad del corazón
Valeria Sotelo 1 C
Buenas noches profesora Lili,
ResponderBorrarLa importancia de conocer mi indice de masa corporal, es para saber que tan saludable se encuentra mi cuerpo, para evitar de tener complicaciones futuras de salud.
Alumna: Valeria Gabriel Miranda
1° C
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBuenas noches profesora.
ResponderBorrar1.¿Qué es el índice de masa corporal?
Es la cantidad de grasa corporal de una persona.
¿Para que se usa?
se usa para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona.
¿Para que es importante saber mi índice corporal?
Para saber si se tiene la masa corporal ideal para la talla y peso de la persona.
Cristopher Prudencio del 1A.
¿Por qué es importante conocer nuestro índice de masa corporal?
ResponderBorrarEs importante para mantener un peso apropiado y mantener una vida saludable.
Aarom junior fernandez more 1"A"
Sobre la pregunta: ¿ cuál es la importancia de conocer tu IMC ?
ResponderBorrarRp. Es importante para poder saber la cantidad de grasa corporal de nuestro cuerpo y así ver si nuestro peso está dentro del rango normal para nuestra altura.
Juan Pablo Saavedra Ruiz 1ero C
Buenas Noches, soy Cárolain Cielo Abril Robles Flores del 1ro A
ResponderBorrar1.- ¿Qué es una lesión?.
Es aquella que ocurren durante el ejercicio físico, sin importar si es una práctica competitiva o recreacional. Algunas de estas ocurren de forma accidental y otras pueden ser el resultado de malas prácticas, sobre carga o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.
2.- ¿Por qué es importante conocer esta información?
Para evitar diversas lesiones. Si son beneficiosos para prebenir enfermedades cardiacas . Fracturas torcedura y fracturas. Mantener la calma y poner a reposar la lesión y llamar a un medico para saber que hacer.
3.- ¿Cómo puedo prevenir alguna lesión con esta información?
El calentamiento es fundamental antes de comenzar a hacer ejercicio o iniciar una actividad deportiva prepara al cuerpo, no sólo físicamente sino también mentalmente. Quizás usted crea que no tiene tiempo para el calentamiento antes de hacer ejercicio pero el calentamiento tiene varios beneficios, como:
.- Mayor flujo de sangre y oxígeno a los músculos
.- Mayor flexibilidad (si hace estiramiento)
.- Mayor relajación y concentración
Buenas noches mi nombre es Rosa Fernandez y soy de 1ero "A"
ResponderBorrar¿PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER EL IMC?
Es importante porque nos ayuda a saber lo saludable que se encuentra nuestro cuerpo y así podemos protegerlo, además nos ayudara a evitar complicaciones de salud en el futuro.
alexa21 de abril de 2020 a las 16:08
ResponderBorrarHola miss lily, soy flor de maria Gutierrez 1A.
estoy viendo sus videos graciaas uwu
ResponderEliminar
alexa21 de abril de 2020 a las 16:48
Flor de Maria gutierrez Ramirez 1A
Aprendi que el deporte o cualquier actividad fisica es muy bueno para el organismo pero siempre antes de empezar una rutina de ejercicios debemos hacer ejercicios de calentamiento y esstiramiento.
y despues de la rutina de ejercicios debemos hacer ejercicios de estiramiento para relajar los musculos que pueden
alexa22 de abril de 2020 a las 17:21
ResponderBorrarbuenas tardes miss Lily, soy Flor de Maria Gutierrez Ramirez 1ero A
Es importante conocer nuestro IMC indice de masa corporal porque nos indica la obesidad o sobrepeso y así conocer nuestro peso ideal para tener buena salud
Mi peso IMC es 16.5 tengo bajo según mi talla y peso No me gusta el arroz uwu solo me gusta frutas y verduras carnes
ResponderEliminar
alexa22 de abril de 2020 a las 17:45
Mis buenas noches ; soy Flor de maria Gutierrez Ramirez
he aprendido que en nuestra alimentacion saludable debe suficiente y equilabrada.
debe tener frutas , verduras, yogures, huevo, carnes magras, cereales integrales, menestras.
que incluya calcio zinc hierro y proteinas.
Miss Lily he tenido que ingresar por el whatsaap web
ResponderBorrarSoy el alumno Emanuel Justin Bustillos Nuñez.
ResponderBorrar¿Cual es la importancia de conocer nuestro IMC?
Para saber controlar el tipo de alimentación que necesita nuestro cuerpo de esa manera evitar, enfermedades y el sobre peso, es importante una alimentación balanceada.
46Kg/1.56x1.56
46Kg/2.4336
IMC-18.90 Clasificación: Normal
Soy el alumno Emanuel Justin Bustillos Nuñez de 1-A de secundaria.
ResponderBorrarMiss buenas noches
ResponderBorrarSoy Aracely Martinez del 1C
Importancia de mi IMC
_Conocer mi estado fisico y poder prevenir ,reducir enfermedades para estar saludable fisica y mentalmente
Muy bien Araceli
BorrarBuenas noches, soy Cárolain Cielo Abril Robles Flores del 1ro A
ResponderBorrar1 ¿Qué es el índice masa corporal?
El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.
2 ¿Para qué se usa?
Para determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.
3 ¿Por qué es importante conocer mi masa corporal?
Porque que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Para sabes si la persona se encuentra con sobrepeso o esta delgado, fuera del peso indicado y indicar una adecuada alimentación.
Catolai las preguntas son en el cuaderno
BorrarBuenas noches soy Cárolain Cielo Abril Robles Flores del 1ro A
ResponderBorrar¿Cuál es la importancia de conocer tu IMC (índice de masa corporal)?
Es importante saber si me encuentro con el peso y masa corporal adecuado para que no me afecte a mi salud y tener una vida saludable. Y si estoy en sobrepeso tomar las mediadas correspondientes para comenzar hacer una dieta saludable.
Bien Carolai tu peso talla tienen buena relacion supongo que ya esta en tu cuaderno cuanto es tu IMC
Borrarde:JUAN AARON RIOS CARDENAS-GRADO:6,B-
ResponderBorrar1¿que es una lesión?
Una lesión es el golpe grabe que recibe una persona cuando tubo algun accidenta, hay muchos tipos de lesiones que pueden romper un hueso o un es-lince.
2¿por que es importante conocer esta informacion?
Por que asi al estar informados podemos prevenir un accidentente.
3 ¿CÓMO PUEDO PREVENIR ALGUNA LESIÓN CON
ESTA INFORMACIÓN?
Puedo prevenir los golpes y moretones.
Luciano Echevarria Rodriguez 1° A
Borrar¿Cuál es la importancia de conocer tu IMC (índice de masa corporal)?
Es importante para saber si mi peso esta bien de acuerdo a mi edad, para saber si estoy creciendo saludable y asi ver si me estoy alimentando bien y cuanto ejercicio debo hacer para llegar a un peso correcto
Bien Echevarria tu compromiso es bueno
Borrar1¿Que es el indice de masa coporal?
ResponderBorrarEs la cantidad de grasa que de una persona
2¿para que se usa?
Se usa para estimar la cantidad de grasa corporal de una persona y determinar si tiene sobrepeso o delgadez
3¿para que es importante saber mi indise corporal?
Es importante para mantener un peso propiado y tener una vida saludable
Iris alondra herrera lozano
1"A"
Iris las respuestas estan bien pero las debes hacer en tu cuaderno gracias
BorrarDespués de analizar , que es la masa corporal, ya puedo dar respuesta:
ResponderBorrar¿cual es la importancia de conocer tu IMC (indice de masa corporal)?
Es importante saber si mi peso esta de acuerdo a mi edad,si estoy con la capacidad de hacer ejercicios y si puedo hacer una rutina completa que no me afecte.Los riesgos son tener alguna lesión, saturar mi nivel cardíaco, hacer sobre esfuerzo.
LUIS ALONZO NAVARRETE ASIÁN - 1°C
Debes tener precauciones al iniciar tu rutina de ejercicios
BorrarAlumno de 1c Diego Gutiérrez
ResponderBorrarQue es el índice de masa corporal ?
Se tiene sobrepeso o delgadez,para ello se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo
Para que se usa ? Es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal
Por qué es importante saber mi índice de masa corporal?que es calcular en base en el peso y la estatura de la persona
Con tu peso y talla saca tu imc? Una medida de obesidad determinada mediante el índice de masa corporal ,se calcula dividiendo los kilogramos de peso
Por qué es importante de conocer tu imc? Para mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable
Pregunta: ¿Como favorece una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
ResponderBorrarRpta - alimentación previa al entrenamiento debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajos en grasas y proteínas. Esto impedirá retardar el vaciamiento gástrico y desviar el flujo sanguíneo de los músculos al estómago y evitar malestar estomacal
Valeria Sotelo 1 C
BorrarValeria te felicito buena respuesta
BorrarComo favorece la buena alimentación en la practica de actividad fisica?
ResponderBorrarLa alimentación afecta el rendimiento
Deportivo y la composición corporal ya que está permite preservar la salud,incrementar el rendimiento físico y obtener energia para favorecer la recuperación.
Maria Fernanda Ramirez Ruiz 1"C"
María es muy importante que reflexiones para tu crecimiento
Borrar¿CÓMO FAVORECE LA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA?
ResponderBorrarPreservar la salud.
Incrementa el rendimiento físico.
Desarrolla la masa muscular.
Obtener energía.
Favorecer la recuperación.
Aarom Junior Fernandez More.
Del 1 A
BorrarAaron estando en casa aprovecha la buena nutrición en familia
Borrar¿CÓMO FAVORECE UNA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRACTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA?
ResponderBorrarAdemás de entrenar, para conseguir mantener un buen ritmo en nuestra actividad diaria y mejorar en cualquier deporte es clave llevar una alimentación saludable. Con una buena dieta y nutrición sin duda mejorará el rendimiento deportivo y también el bienestar de cualquier persona, tanto físico como psicológico.
Muy bien Rosa a ponerlo en practica
BorrarRosa Fernandez
ResponderBorrar1ero "A"
Eso espero que pongas en practica la buena nutrición para tu crecimiento.
Borrar¿como favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
ResponderBorrarRESPUESTA:
La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud.
Soy Claudia Méndez del 1ero c
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
BorrarClaudia muy bien ahora que ya sabes el compromiso de alimentarse bien es tuyo
Borrar¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
ResponderBorrarDebemos tener una alimentación balanceada y tomar bastante agua, para obtener la energía necesaria para poder : estudiar , jugar , hacer deportes .
Juan Pablo Saavedra Ruiz 1ero C
Si es cierto de la buena alimentación depende el rendimiento fisico,intelectual y emocional
Borrar¿como favorece, una buena alimentación a mí practica de educación física?
ResponderBorrardebemos tener una alimentación balanceada para prevenir lesiones, dolor estomacal, vaciamiento drástico, etc.
Harold Molina 1ero C
Esta bien pero en la ultima palabra es vaciamiento gastrico
Borrar¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
ResponderBorrarMe favorece al darme más fuerza en mis músculos y huesos y dándome más resistencia para mi actividad física
Soy Luciano Echevarria Rodriguez1° A sec
BorrarLuciano de la alimentación nutritiva depende tu desarrollo psicológico,fisico y conocimientos asi que a comer bien
BorrarBien en tu cuaderno van las otras preguntas
ResponderBorrar¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
ResponderBorrarLa alimentación favorece el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite:
Preservar la salud.
Incrementar el rendimiento físico.
Desarrollar la masa muscular.
Obtener energía.
Favorecer la recuperación
EDINSON CHAGUA 1ero C
Bien Edison la buena alimentación es indispensable para mejorar nuestro rendimiento físico e intelectual
ResponderBorrarBuenas tardes miss Lily soy Nathalie Pickman 1°A
ResponderBorrar¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
Incrementa el rendimiento físico.
Nos brinda energía.
Da fuerza a los músculos,huesos y a la resistencia.
Nathalie asumo que lo aprendido lo tomes en cuenta en tu alimentación diaria
Borrar¿Como favorece una buena alimentación a mi actividad física?
ResponderBorrarLa alimentación y la hidrata ion tienen una influencia fundamental en el deporte responsable, para el rendimiento deportivo y la composición corporal.
Saludos Miss.
Eduardo Quispe Chávez
Eduardo bien tu respuesta de que sección eres?
Borrarprofesora muy buenas tardes le saluda el alumno LUIS MANUEL ROMERO¿cual es la importancia de conocer tu IMC (indice de masa corporal)?
ResponderBorrarLa importancia de conocer su IMC. El índice de masa corporal (IMC) es una relaciòn que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. El IMC es uno de los indicadores del estado nutricional el cual es bastante confiable para la mayoría de las personas.
Sobre este punto debes reflexionar cuan importante es la alimentación Luis
Borrar1C
ResponderBorrarEl IMC nos da la relación adecuada de talla y peso que debes tener, bien Rosa
BorrarBuenas tardes profesora soy Alejandra Rosadio López
ResponderBorrarPregunta:¿Cual es la importancia de conocer tu IMC (Indice de masa corporal)?
-Saber mi indice de masa corporal nos ayuda a saber si nos encontramos en mal estado y para prevenir enfermedades como la diabetes,entre otras.
Buenas tardes Profesora soy Alejandra Rosadio López
ResponderBorrarPregunta:¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física?
-Favorece de estas formas:
-Preservar la salud.
-Incrementar el rendimiento físico.
-Desarrollar la masa muscular.
-Obtener energía.
-Favorecer la recuperación,entre otras.
Bueno con lo que ya sabes pon en practica comer saludablemente Alejandra
BorrarBuenas tardes miss soy Gabriela Espinal de 1ro B
ResponderBorrar¿Como favorece, una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
R.Nos ayuda a estar saludables, bien nutridos,no enfermarnos y preservar nuestra salud fuerte y sana.
La alimentación balanceada nos ayuda a prevenir muchas enfermedades bien Gabriela
Borrar¿COMO LA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FISICA?
ResponderBorrarSI ESTAMOS BIEN ALIMENTADOS PODRIAMOS MEJORAR EN MI ACTIVIDAD FÍSICA
Ten por seguro que si tendrás un buen rendimiento Geanfranco
Borrar¡COMO LA BUENA ALIMENTACIÓN APRTA A MI ACTIVIDAD FISICA?
ResponderBorrarLA BUENA ALIMENTACIÓN ME AYUDA A TENER MEJORES RESULTADOS JUNTO A MI ACTIVIDAD FISICA
Te ayuda en todo tipo de actividades Mathias bien
BorrarComo favorece la buena alimentación en la practica de actividad física?
ResponderBorrarUna buena alimentación nos ayuda a tener mejor rendimiento físico, nos permite crecer, tener masa muscular y tener energía para cualquier actividad física.
Diego Pflucker 1"A"
Si
BorrarLa buena alimentación te dará soporte para todas las actividades, bien
STEFANO MARIÑAS FONSECA 1RO A
ResponderBorrar¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física?
Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riesgos de contraer alguna enfermedad.
Es importante consumir vitaminas,proteínas para fortalecer los músculos y también alimentarse de buena manera mejorará tu rendimiento físico.
STE
Muy bien a ponerlo en practica nutrición saludable para un buen rendimiento
ResponderBorrarBuenas noches profesora, soy Cristian Romero Montenegro del 1Am. Respondiendo la pregunta,la buena alimentación con alimentos variados y nutritivos nos favorecen a tener una buena condición física y mantenernos sanos. Y al estar sanos y en buena condición física nos ayuda también a mejorar en la práctica de cualquier deporte.
ResponderBorrarRespecto al tema de ayer aprovecho en comentar que conocer el índice de masa corporal (la relación entre nuestro peso y talla) es importante porque es un factor que nos ayuda a conocer nuestra actual condición física y si debemos mejorar alimentándonos mejor y practicando una actividad física.
¿Qué es una lesión?
Borrar1. Es una alteración o daño que se produce en cualquier parte del cuerpo a causa de un golpe
¿Por qué es importante conocer esta información?
2. Porque podría saber como evitar lesionarme y tener más cuidado.
¿Cómo puedo prevenir una lesión con esta información?
3. Pues sabiendo y midiendo cuánto tiempo voy a realizarlo con cuanta frecuencia e intensidad
Susana Oyola Santos 1ero B
BorrarBuenas noches profesora soy su alumno Carlos Calle del 1ero B ¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física? Una buena nos alimentación ayuda a tener una buena condición física, a tener una vida sana, a no tener problemas de salud, también para tener más energía y para ya no sentirnos pesados.
ResponderBorrarCuál es la importancia de saber mi imc?
ResponderBorrarEs importante porque asi sé si estoy en el peso adecuado o en uno deficiente o muy alto
Susana Oyola Santos 1B
BorrarBuenos dias con todos que bien que participen por este medio me da gusto que nos estemos organizando en nuestras actividades con buen animo y disposición para terminar bien la semana
ResponderBorrar1-¿Que es una lesion?
ResponderBorrar•Es el daño corporal causado por un golpe o herida.
2-¿Por que es importamte conocer esta informacion?
•Es importante por que asi podre prevenir una lesion.
3-¿Como puedo prevenir una lesion con esta informacion?
•Pues sabiemdo que activida voy a realizar,cuanto va a durar y cuanto esfuerzo le voy a dar.
Jhamir tullume atencio 1B . buenos dias profesora
Pregunta de reflexión ¿porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
ResponderBorrarEs importante porque así podemos tener una dieta más balanceada y tener una mejor forma física.
ResponderBorrarDe: Campomanes Auccasi Christopher
¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
ResponderBorrarPorque si me alimento bien o tengo una dieta balanceada tendre un mejor actividad física
Geanfranco More Lredo 1B
¿por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
ResponderBorrar--porque el alimento es la base de una buena vida, ya que disminuye la posibilidad de futuras enfermedades cardíacas.
Alizée Hinojosa 1º "C"
¿Cómo favorece la buena alimentación en práctica de educación física?
ResponderBorrarLa buena alimenta nos favorece dandonos energía para seguir realizando los ejercicios, nos ayudara a mantener niestra peso y evitar contraer una enfermedad
Susana Oyola 1B
Es importante para hacer que tu dieta sea mas saludable y con mas vitaminas y ademas para tener una mejor rutina de ejercicios
ResponderBorrarSoy Luciano Echevarria de 1°A
¿Xq es importante la información de los tipos de alimentos y la activiad física?
ResponderBorrarEs importante porque la buena alimentación alimentación me apprtará energía para seguir haciendo mis actividades físicas de una forma saludable y sin riesgo de tener una lesión o enfermedad.
Susana Oyola 1B
¿Por qué es importante la información de los tipos de alimentos y la actividad física? Es muy importante para tener una buena salud, una larga vida y también para saber cuáles son lo alimentos saludables soy Carlos Calle del 1ero B
ResponderBorrarPorque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad fisica?
ResponderBorrarPorque los alimentos nos proporcionan
diferentes beneficios como vitaminas,
minerales,proteinas,grasa entre otras
cosas eso nos ayuda a tener una vida
saludable y sin riesgo a enfermarnos
o lesionarnos.
Maria Fernanda Ramirez Ruiz 1"C"
¿Cómo favorece una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
ResponderBorrarREPUESTA:Me faborece mucho ya que si nuestra alimentacio no esta bien nos devilitariamos tanto tanto que nos provocaría enfermedades
Michelle Peláez Pinedo 1 "A"
¿POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
ResponderBorrarRESPUESTA:Es muy importante por que si no conosemos la información de los alimentos comeriamos cualquier cosa y tuviéramos enfermedades y grasias a la actividad fisica tenemos un peso ideal ademas al buen funcionamiento del corazon.
Michelle Peláez Pinedo 1"A"
Soy el alumno Emanuel Justin Bustillos Nuñez soy de 1-A.
ResponderBorrar¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
-Para estar bien en la salud y poder controlar el peso corporal, también tener una buena alimentación y si es nesesario una dieta.
Buenos tardes profesora
ResponderBorrar¿Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
Es importante conocer los tipos de alimentos para saber la cantidad de nutrientes que tienen los alimentos y complementarlo con una adecuada actividad física que nos permitira tener una buena salud física y mental.
Cristopher Prudencio 1A
Por qué es importante conocer esta información de los tipos de alimentos de actividad física ? La relación que existe entre los tipos de alimentos y la actividad física que es para desarrollar los músculos con la ayuda de la actividad física .
ResponderBorrarDiego Gutiérrez 1c
Buenas tardes profesora
ResponderBorrarsoy Cárolain Robles Flores 1 - A
¿ como favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
Nos favorece para tener mas energía , para estar saludables , para fortalecer los músculos y tener una vida sana
¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
ResponderBorrarPorque si me alimento bien o tengo un dieta balanceada tendre una mejor rutina de actividad física
Geanfranco More Laredo 1B
Buenas tardes profesora
ResponderBorrarsoy Cárolain Robles Flores del 1-A
¿POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
La nutrición es de suma importancia para las personas en general, y en particular para los deportistas, ya que la alimentación proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física.
Buenas tardes profesora
ResponderBorrarJhosep Molina Flores 1c
¿Como favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite:
1-Preservar la salud.
2-Incrementar el rendimiento físico.
3-Desarrollar la masa muscular.
4-Obtener energía.
5-Favorecer la recuperación.
Hola
ResponderBorrar:v
BorrarBuena tardes miss Lily.
BorrarSoy Diego Velita
1"A"
COMO FAVORECE LA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA?
*La alimentación es fundamental para la previa al entrenamiento debe basarse en alimentos ricos en hidratos de carbono y bajos en grasas y proteínas.
No solo para el entrenamiento sino para todas las personas en general muy bien
Borrar¿Como favorece la buena alimentación en la practica de actividad física?
ResponderBorrarFavorece a manera que tendrá un mejor desempeño.
Y es que la alimentación y la actividad física se han de combinar para un desarrollo saludable.Podemos comer de forma sana,pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud.lo mismo sucede si la relación es a la inversa,cuando realizamos actividad física pero comemos mal
Gabriela loyola aguilar 1B
Gabriela para estar bien de salud es necesario la alimentación balanceada y más actividad física son complementos para estar siempre sanos
BorrarMiss buenas tardes, soy la estudiante Sullón Gómez Jazmin del primero A de secundaria.
ResponderBorrar¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
Sin duda tener una buena alimentación en la práctica de la actividad física, mejorará el rendimiento deportivo y también el bienestar de cualquier persona, tanto físico como psicológico. Además, el cuerpo humano necesita energía para poder practicar cualquier deporte y cubrir también las necesidades básicas diarias. Es por ello que una buena alimentación es necesaria para poder llevar un estilo de vida equilibrado.
Jazmin muy bien tu respuesta,espero que lo pongas en practica
Borrarmis buenas tardes soy Harold Molina 1ero C
ResponderBorrar1-Es una alteración o daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe
2-Es importante saber sobre lesiones porque así nos podemos cuidar mejor al hacer deportes
3-Se puede prevenir una lesión teniendo en cuenta que se debe calentar antes de hacer un deporte o una actividad física
Harold en el blog solo va una pregunta de reflexión las que me has contestado van en tu cuaderno o folder
Borrar¿ Porque es importante conocer la información de los tipos de alimentos y actividad física? A
ResponderBorrarRp. Es importante por que cada alimento nos da un nutriente diferente , y debemos consumirlos de acuerdo a nuestra actividad física.
Juan Pablo Saavedra Ruiz 1ero C
Juan pablo muy bien
BorrarMiss buenas tardes, soy la estudiante Sullón Gómez Jazmín del primero A de secundaria.
ResponderBorrar¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
Porque es importante para tener una buena salud y una larga vida. Además, la relación que existe entre los tipos de alimento y la actividad física es que para desarrollar los músculos con la ayuda de la actividad física y el ejercicio se necesita una alimentación predeterminada, ya que los alimentos proporcionan diferentes beneficios, vitaminas, minerales, proteínas y grasas.
¿ POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
ResponderBorrar-de los alimentos para llevar una vida saludable...
-la actividad física para mantener un peso estable y normal
Valeria Sotelo 1 C
¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
ResponderBorrar*Es importante porque los alimento nos brindan energía para hacer nuestras actividades y si llevamos una mala alimentación estaremos expuestos al sobrepeso.
*La actividad física nos hace desarrollarnos mejor psicológicamente y físicamente para que estemos en un buen estado y llevar un peso normal.
Soy Nathalie Pickman del 1°A
Borrar1- ¿Que es una lesión?
ResponderBorrarUna lesión es cuando te lastimas y cuando tienes una fractura.
2- ¿Por qué es importante conocer esta información?
Para prevenir lesiones y que hacer si te lesionas.
3- ¿Como puedo prevenir una lesión con esta información?
Haciendo caso a lo que te dicen los demás y fijarse como haces tus ejercicios y asi prevenimos lesiones.
Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
¿ POR QUE ES IMPORTANTE CONOCER LA INFORMACION DE LOS TIPOS DE ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA?
ResponderBorrarPara tener una vida saludable y poder realizar una mejor actividad fisica.
Sophia Salas 1A
1.- Cuáles son los tipos de nutrientes?
ResponderBorrarLos hidratos de carbono, las proteínas, las grasas o lípidos, vitaminas, minerales y el agua.
2.-Citar la importancia del agua mineral para tu hidratación cuando realizas actividades físicas
Si no te hidratas no podrías refrescarte y estar activo
Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
1.¿cual es la importancia de conocer tu IMC (indice de masa corporal)?
ResponderBorrarMantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo.
Gabriela Espinal Champa 1ro B
1- ¿Que es una lesión?
ResponderBorrar-Es cuando te pasa un accidente y te lastimas algún hueso.
2.¿Por qué es importante conocer esta información?
-Porque así podemos prevenir antes de lamentarnos.
3.¿Como puedo prevenir una lesión con esta información?
-Mantener una buena alimentación.
-realizar ejercicio de manera moderada.
-visitar al medico para saber el estado de tus huesos.
1.- ¿Porque es importante conocer esta información?
ResponderBorrarPara alimentarnos bien y que nuestro cuerpo este sano con la cantidad de nutrientes que se necesite.
Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
1. ¿QUE ES EL INDICE DE MASA CORPORAL?
ResponderBorrarEs asociación entre la masa y la talla.
2. ¿PARA QUE SE USA?
Para no tener enfermedades y estar en una buena masa y talla.
3. ¿Por qué ES IMPORANTE SABER TU INDICE DE MASA CORPORAL?
Es importante porque debes saber si estas con sobrepeso o con bajo peso.
Gabriel Alexander Tullume Gonzales 1B
Buenas noches miss soy Mauricio Guembes de 1ro A
ResponderBorrarRespuesta: es importante conocer los tipos de alimentos porque nos dan nutrientes para tener una buena salud, y así poder realizar mejor la actividad física
José Ruben Rosales Pamo 1ro "B"
ResponderBorrar22/04/2020
¿Cuál es la importancia de conocer tu I.M.C (indice de masa corporal)
-Es importante para poder mantener nuestro peso ideal y también es una información que permitirá al médico tratar y prevenir enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc y así poder tratarnos si tenemos algún mal.
23/04/2020
¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
- Nos favorece para poder estar en buena forma.
- Tener un buen peso y así al practicar actividad física no estar en sobrepeso ser mas ligeros.
- Tener mas energía y resistencia para realizar los ejercicios.
José Ruben Rosales Pamo 1ro "B"
ResponderBorrar24/04/2020
1.-¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
- Es importante conocer esta información para estar en forma saber que alimentos debemos consumir para tener una buena salud y no estar en sobrepeso y sufrir alguna enfermedad cardíaca si es que hacemos demasiado ejercicio.
Buenas noches miss Lily soy Valeria Cermeño Flores del 1° "C", disculpe enviar las respuestas tarde:
ResponderBorrar1.-¿Qué aprendí hoy lunes 20?
Aprendí a reconocer que hay ejercicios que me pueden hacer daño y también aprendí a prevenir lesiones en el momento de los ejercicios.
2.-¿Cuál es la importancia de mi IMC?
La importancia de conocer mi IMC es porque es un indicador de la nutrición que estoy recibiendo.
¿Para qué se usa?
Para poder saber si llevo una nutrición adecuada.
¿Para qué es importante saber mi indice de masa corporal?
Porque me permite saber si llevo una vida saludable.
3.-¿Cómo favorece la buena alimentación en la práctica de actividad física?
Favorece porque la alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal.
4.-¿Por qué es importante conocer esta información?
Porque así sabré como cuidarme de manera adecuada por el bien de mi salud.
5.-¿Cómo se relaciona mi IMC con mi alimentación y mi actividad física?
Mi IMC se obtiene por medio de el peso y estatura y la alimentación que recibo decide mi peso y estatura.
6.-¿Cuál es importancia de beber agua?
El agua es muy importante porque al hacer ejercicios sudamos y expulsamos agua y para poder reponerla se necesita más agua aparte esta te da más energía.
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ResponderBorrar¿como favorece una buena alimdntacion en la practica de actividad fisica?
ResponderBorrarLla alimentacion afecta el rendimiento deportivo y la composicion corporal ya que esta permite:
Odtener enegia
Favorece la recuperacion
Preservar la salud
Desarrollar la masa muscular
Iris alondra herrera lozano
1'A'
Buenas noches miss soy Valeria Cermeño Flores del 1° "C".
ResponderBorrarRespondiendo a la pregunta:
¿Por qué es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física?
Es importante conocer la información de los tipos de alimentos y la actividad física para tener una vida saludable. Los alimentos nos proporcionan nutrientes y saber alimentarse de forma adecuada y balanceada combinado con ejercicios hace que nuestras defensas sean adecuadas para una mejor calidad de vida.
Padres y niños muy buenos días estamos en nuestra cuarta semana de actividad y para hoy día tenemos que hacer nuestros comentarios dentro del Blog ya les envié el ejercicio que tiene que agregar a su rutina diaria con mucho cuidado y siguiendo las recomendaciones de la plataforma
ResponderBorrarBuenas tardes profesora
ResponderBorrarMi comentario sobre el tema reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza es que nos ayuda a tener mayor resistencia para desarrollar nuestra actividad física lo cual nos ayudará a tener un mejor equilibrio de las hormonas que ayudan a tener un buen equilibrio físico y mental.
Cristopher Prudencio del 1A.
Bien Cristopher es recomendable ir desarrollando nuestra fuerza muscular
BorrarA practicarlo entonces Christopher
BorrarMiss buenas tardes
ResponderBorrarSobre el tema de reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza
Al nosotros saber nuestra capacidad de fuerza podemos saber cuánto podemos resistir ante un ejercicio de donde se requiera un desgaste físico muy fuerte
Valeria Sotelo 1 C :)
Si,es cierto podrás resistir más tiempo en las actividades físicas y mentales que desarrolles
BorrarMi comentario sobre el tema El valor de mi capacidad física, es que al nosotros tener una idea de nuestra capacidad física en el aspecto de la fuerza podemos adecuar nuestras actividades o rutinas para evitar lesiones o riesgos a nuestro cuerpo.
ResponderBorrarEdinson chagua 1ero C
Con cuidado debes realizar tu rutina el calentamiento,los ejercicios y el trabajo de fuerza abdominal es al ultimo el cuerpo tiene que estar preparado
BorrarSobre el tema de hoy:reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza
ResponderBorrarOpino que nos ayuda a tener una mejor condicion como resistencia
Sophia Salas 1"A"
Mejora tu condición física en todo aspecto
Borrarsobre el tema de hoy:RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA
ResponderBorrarMi opinión es que nos ayuda a tener una mejor resistencia al momento de hacer un ejercicio o actividad física
Harold Molina 1C
Harold es cierto pero el trabajo tiene que ser constante para que nos beneficie
BorrarAcerca del tema "reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza" pienso que es muy importante para mí salud y mis actividades diarias.
ResponderBorrarEs importante en todo aspecto
BorrarLa practica constante da buenos resultados
Borrarmi opinion sobre el tema :reconozco el valor de mi capacidad fisica de fuerza
ResponderBorrares que nos ayuda a poder tener una mejor resistencia para poder realizar una actividad fisica.
Gabriela loyola 1B c:
Gabriela a poner en practica lo mencionado
BorrarGabriela. P
ResponderBorrarGabriela a poner en practica lo mencionado
ResponderBorrarMi comentario es que realizando actividades físicas ayudamos al rendimiento de nuestro cuerpo ya que al ser ejercitado nos ayudara a resistir ello nos ayuda a tener una mejor salud y un mejor físico.
ResponderBorrarDe: Campomanes Auccasi Christopher 1°ro A
Sobre todo te beneficia en tu salud
ResponderBorrarSobre todo te beneficia en tu salud
ResponderBorrarQue me ayuda a mejorar mi fuerza abdominal y mi rutina de actividades.
ResponderBorrarGeanfranco More Laredo 1B
mi comentario es que esta informacion es muy importante ya que me ayuda a no hacer ejercicio en exceso ya que si lo hago me puede dar problemas cardiacos y envejecer mas rapido por el desgaste de las articulaciones
ResponderBorrarsoy Luciano Echevarria de 1°A de sec.
:D
RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FISICA DE FUERZA
ResponderBorrarPorque al practicar el ejercicio regular va mejorar mi fuerza muscular, aumentara mi flexibilidad y resistencia.
flor de Maria Gutierrez Ramirez 1A
Entiendo por el tema que es muy importante porque nos ayuda a estar activos y a prevenir enfermedades y nos ayuda a mejorar el autoestima.
ResponderBorrarGabriel Alexander Tullume Gonzales 1ero B
Este tema es muy importante porque podemos ver como ha mejorado nuestro estado físico desde que iniciamos la rutina.
ResponderBorrarJuan Pablo Saavedra Ruiz 1ero C
El tema es muy importante porque nos ayuda a sentirnos con más energía, vamos a prevenir enfermedades, vamos a tener mucha más vitalidad y porque vamos a estar más fuertes
ResponderBorrarSoy Carlos Calle del 1ero B
ResponderBorrarEste tema es un tema importante e interesante ya que nos ayuda a mejorar nuestra capacidad física y fuerza física, estos ejercicios son buenos para mantener una buena salud.
ResponderBorrarSoy Valeria Cermeño Flores del 1ro "C"
RECONOZCO EL VALOR DE MI CAPACIDAD FÍSICA DE FUERZA
ResponderBorrarYo opino que es un tema importante ya que nos ayuda a una mejor capacidad física y fuerza nos ayudan a tener una mejor condición física.
Nathalie Pickman 1°A
¿por que es importante conocer el test de burpee?
ResponderBorrarpor que sabremos nuestra capacidad de resistencia, de esa manera prevenimos cualquier lesión muscular.
soy Claudia Méndez del 1ro C.
Chicos muy buenos días Hoy estamos trabajando un tema más Qué es evalúo mi capacidad física de resistencia y la pregunta de reflexión es¿ porque es importante conocer el test de burpee? espero sus respuestas por este medio
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrar-¿Por que es importante conocer el test de burpee?
ResponderBorrar-Es importante para saber mi capacidad de resistencia y para bajar de
peso, también ello nos ayudara a ponernos en forma y tener un mejor
físico.
De: Campomanes Auccasi Christopher 1°ro A
-¿Por que es importante conocer el test de burpee?
ResponderBorrar-Es importante para conocer mi capacidad de resistencia y para ponernos en forma.
De: Alejandra Rosadio López.